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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。

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1、如果有來生，做一棵樹，站在永恒的位置，沒有悲傷和歡樂。一半在地上，一半在風中，一半在陰涼處，一半在陽光下，非常安靜和驕傲，從不依靠永遠找不到。 2、如果你給我的和你給別人的一樣，我就不會。 3、起初，所有的人都是空洞的人。所謂的自我只是一個模糊的影子。他們都是靠別人在書畫、音樂和電影中的生活經驗來呼喚方向，并用自己的經驗來填補，逐漸成為踏實的人。在這個由假到真的過程中，時間是最決定性的力量。 4、不要害怕拒絕別人。如果你的理由是正當的，當一個人要求某事時，他心里有兩個答案。所以，給他任何一個答案，都是意料之中的。 5、我沒有時間認真地年輕。當我明白的時候，我只能選擇嚴肅地變老。 6、一個人至少有一個夢想和一個堅強的理由。如果心沒有地方住，它就會到處游蕩。 7、既然他們下輩子不會在一起，我們今生就應該更加珍惜他們。以后，他們都是別人的人。 8、你在做什么？我在仰望天空。什么是30度仰視？我想念她的角度。為什么把頭抬到30度？為了不讓我的眼淚掉下來 9、刻意尋找的東西往往找不到。世上萬物都有來去的時候。 10、我想成為我父親、母親和丈夫生命周期中最后一個死去的人。如果我先走，把這杯我嘗過的苦酒留給世上的父母，我就不會平靜地死去，因為我懂得愛，懂得愛的深邃，懂得關心和不放棄。

作者：拉小姐（爸媽內參主筆）龍應臺在《目送》中寫道：“所謂父女母子一場，只不過意味著你和他的緣分就在今生今世不斷地目送他的背影中漸行漸遠。”有些事，只能一個人做，有些關，只能一個人過，有些路，只能一個人走。人生路漫漫，父母和兒女不能陪彼此一輩子，所以要懂得放手。作為父母，最驕傲的莫過于培養一個有健全人格的孩子。著名的心理學家阿德勒在他的著作《兒童教育心理學》中提到：培養孩子健全的人格，這才是教育孩子的首要目的。那么，父母應該從哪些方面去培養孩子，讓他們養成健全的人格呢？01守護孩子的自尊心有助于形成完整的人格在保護孩子的自尊心方面，很多父母都做的非常不足，不懂得尊重，認為“棒子底下出孝子”，不自覺地在孩子面前樹立父母的權威。前幾天，回家的路上，看到一幕讓人揪心的畫面：包子鋪的老板娘沖著正在玩耍的女兒喊“快回來吃飯啦”，可是小姑娘跟小伙伴玩得太投入了，沒有聽到媽媽的叫喊。小姑娘玩得熱火朝天的時候，媽媽提著鞭子氣沖沖地跑過來抽了她幾下，吼到：“喊你吃飯，居然不回來，玩可以當飯吃嗎？”，當時所有在場的小朋友都嚇呆了。小姑娘憤怒又尷尬，只能灰溜溜地離開了。第二天，經過的時候，我看見小姑娘遠遠站著，不敢過去跟小伙伴玩；我還聽到有小朋友嘀咕道：“不要跟她玩了，她媽媽要打人的，好嚇人啊！”這一幕相信很多人都很熟悉，小時候鄰居家的嬸嬸也經常這樣打罵孩子，現在她的孩子比較自卑，做什么事情都畏手畏腳，總害怕自己做不了。父母這樣的行為負面影響太大了，希望包子鋪的老板娘不要再因為情緒打孩子了，否則小姑娘的自尊心會受到嚴重的傷害。莎士比亞曾說：“沒有自尊的人，即近于自卑。”自尊的對立面是自卑，自卑的人是無法健康快樂的成長的。一個沒有被尊重的人，很難有自尊，兒童時期是培養孩子自我尊重的黃金階段，而父母的尊重是孩子自尊心的重要保證。蘇格拉底說：“一個人能否有成就，只看他是否具備自尊心和自信心兩個條件。”所以保護孩子的自尊心真的非常重要，因為它是健全人格的首要條件。02培養孩子的自信心，最好的辦法就是肯定他們人類心理學告訴我們：每一個人都有被認可的需求，被肯定的人表現出來的積極性比一般人都高，這有助于培養個人的自信。受傳統觀念的影響，中國父母很難做到與孩子平等交流。不平等的交流是加深代溝的罪魁禍首，這方面不得不佩服龍應臺先生，她通過三十六封家書巧妙地打開了與兒子安德烈的心結。龍應臺五十歲的時候，安德烈正處于青春叛逆期，他喝酒，嗑藥，早戀，翹課。作為母親，她十分焦急，開始的時候她批評兒子，否定他的行為，不但沒有解決問題，還迎來了母子間的爭吵和隔閡。為了打破僵局，她選擇與安德烈寫信溝通，放下之前的質問，轉變了交流的態度，讓安德烈敞開心扉。平等的交流，讓安德烈覺得自己被肯定，更愿意把自己的想法告訴媽媽，龍應臺也積極回應了兒子的看法，兩人的交流越來越深入。她在一封家書中鼓勵他：安德烈，你才19歲，不需要否定自己，你只是沒有找到自己可以著力的點。等你決定是否要行動，該怎么樣行動的時候，你就知道應該怎么做的。被肯定的安德烈越來越坦誠，越來越自信，因為他相信媽媽會支持他，就算觀點不一致也會用心傾聽，給出很好的建議，不像之前那樣指責和質疑。給予肯定是父母了解孩子的第一步。只有當父母完全了解孩子的時候，才知道怎么樣去引導他們。同時，父母的肯定是孩子自信心最重要的來源。有心理學研究表明，當孩子被父母質疑的時候，他們是最孤獨，最不自信的。這種孤單和不自信輕則導致溝通障礙，嚴重的還會造成孩子偏激的行為，所以，給孩子自信才是明智之舉。大量的事實證明，父母的肯定對孩子的自信心和未來有著不可估量的影響。一個有口吃毛病的孩子自卑極了，而他的母親對他說：“孩子，這是因為你的嘴巴無法跟上你聰明的腦袋之故。”這個孩子長大后是美國通用電氣公司前首席執行官杰克·韋爾奇。一個身材矮小的女孩，喜歡上了乒乓球，所有的人都因為她自身的條件，不看好她。但是她的父親堅持對她說：“你很優秀，真的。”這個女孩就是乒乓球國手鄧亞萍。敬一丹兩次考研都失敗，是父母的肯定和鼓勵，讓她堅持下來，最后還成為著名的主持人。父母的肯定，對孩子來說是莫大的鼓勵，讓孩子對未來充滿希望，讓他們更加自信而勇敢地去追逐自己夢想……父母的一句肯定可能影響孩子的一生！03保護孩子好奇心，讓孩子熱愛生活上周去植物園玩，一位爸爸的行為讓我十分感動。他陪著女兒看各種植物，當女兒興致勃勃地問：“爸爸，這是什么啊”，他都會仔細地解答，并且還告訴她這些植物的用途。遇到不懂的，他就跟女兒說：“這個爸爸也不確定，咱們回家查查網絡和相關的書籍，好嗎？”女兒就會高興地說，這個她來查。其實，這個小小的互動，不僅保護了孩子的好奇心，還鼓勵了他們去探索和發現未知的事物。這比那些只顧著刷朋友圈和微博的“低頭族”父母好很多。吳小莉，是我最喜歡的主持人之一，她在一次采訪中談到了她的家庭，其實她來自一個很普通的家庭，她很慶幸自己的母親有一顆好奇心，培養了她熱愛生活的激情。她說，母親為了看臺風長什么樣子，會拉著姐妹幾人到陽臺看，即使被風吹雨打，也希望帶孩子們目睹臺風真實的樣子。吳小莉說，母親的好奇心和對真實感的追求一直影響她對新聞品質的追求，讓她熱愛生活，敢于探索。上一百堂美學課，不如讓孩子在大自然里行走一天；教一百個鐘點建筑的設計，不如讓學生去觸摸幾個古老的城市；講一百次文學寫作，不如讓寫作者去菜市場里弄臟自己的褲腳。一切真理都在生活里，培養孩子的好奇心真的很重要，也很簡單，簡單到可以從身邊做起。希望你能和孩子一樣保持對世界的好奇，保護好他們的好奇心，培養他們熱愛生活的能力。04給孩子足夠的關注，安全感能為人生“保駕護航”還是回到吳小莉的故事。她一直被公認為中國最優雅的女性之一，她對優雅的定義就是“從容”二字。她是家里的老五，父母生了四個女兒，很想生個兒子，沒想到她也是女兒，但父母知道很多事情強求不得，既然來了都要好好愛護；所以，他們對每一個孩子都十分關注，給足她們安全感，讓她們快樂地成才。吳小莉說，這是她從容生活的根本，所以她非常關注女兒的成長，即使很忙，也要讓女兒感覺到被關注和重視，因為她想把這種安全感帶給女兒。心理學研究顯示：安全感會影響個人的滿足感；滿足感指的是個人對自己狀態存在的滿足程度，長期缺乏滿足感會導致一個人缺少安全感。缺少安全感的人容易有抑郁情緒，嚴重者還會有抑郁癥。作者丹尼爾.戈爾曼在《情商》中說道：“21世紀是一個憂傷的時代”。每一代人都出現抑郁年輕化的趨勢，所以安全感對每個人都非常重要。有一份關于90后收入的問卷調查顯示：92.23/%的受訪者月收入不到7500元，這意味著年輕人一年的收入，在一線城市連廁所的兩平米都買不起。收入低，加上各方面的誘惑和壓力，很多年輕人變得焦躁，甚至想通過捷徑找到快速賺錢的辦法，而有些捷徑往往就是“深淵”。我有一個大學同學，來自農村，父母從小在他面前哭窮，從來沒有考慮過他的生活壓力，為了上大學他自己貸款，還勤工儉學；每次看到他都是去做兼職的路上，他非常勤勞，但是缺乏安全感，急于賺錢。欲速則不達，這位同學因為太想賺錢了，被傳銷分子洗腦，還沒畢業就被騙去做傳銷了，這幾年他騙了不少同學和朋友。那些曾經支持過他的人都不想跟他聯系了，他的人生就此陷入泥潭。安全感不完全取決于物質，更多的是考驗了個人對外在的把控能力，因為安全感源于內心的滿足和安寧。每一個孩子都是天使，他們的成長離不開父母的教育。高曉松說他的教育主要是“教女兒心安理得地混日子”，其實提倡的就是一種健康人格的教育理念；給孩子民主，自由和自信，讓他們在人生的道路上不輕易被各種浮世的繁華和虛榮所誘惑。英國著名心理學家艾森克指出，人格決定個人適應社會環境的能力；健全的人格可以讓人不斷認識自我、提升自我，大大地提高一個人適應社會的能力。國學大師南懷瑾說過：“今天的世界惟科技馬首是瞻，人格養成沒有了，都是亂的不成器的，這是根本亂源，是苦惱之源。”這說明健全的人格在個人成長和社會發展的重要性，家長應該把更多的精力放在培養孩子的人格上。

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