現在買東西真的是太方便了,而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城,在這個特殊時期,不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的,還是比較高單價的3c產品,目前在網路上選購比較多,真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯,這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)1911784406.gif1911784408.gif

【可康】薄荷海鹽檸檬糖(150g/包)是我在網路上閒逛時,猛然看到的產品,而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性,價格,網路開箱文,臉書還有Dcard的相關資料來判定,推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比,現在入手才真正賺到,實際到貨後,也是非常的符合我的需求~~~1911770202.gif1911770203.gif

最近家人也是很需要這個【可康】薄荷海鹽檸檬糖(150g/包),不枉費做了好幾天功課,好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機,不然等下次折扣,不知道等到甚麼時候

所以我個人對【可康】薄荷海鹽檸檬糖(150g/包)的評比如下1911770171.gif1911770178.gif

外觀質感:★★★★

使用爽度:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

  •  

產地

  • 東南亞

商品規格

  • 1.商品組合/規格:150公克/包
    2.商品品名:可康海鹽薄荷檸檬糖
    3.商品重(容)量:150公克
    4.內容物名稱(成分):葡萄糖漿.食鹽.檸檬酸.檸檬汁.檸檬香料.l-薄河腦。
    5.食品添加物名稱:無
    6.原產地(國):馬來西亞
    7.製造廠商或國內負責廠商名稱:信德股份有限公司
    8.製造廠商或國內負責廠商地址:北市松江路301號2樓之4
    9.製造廠商或國內負責廠商電話:022782-8901
    10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:30日
    11.食品業者登錄字號:無
    12.投保產品責任險字號:無
    備註欄:無

 

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跑步因其簡單、不受場地限制、有足夠鍛鍊強度而理所當然成為大眾喜愛的運動。但跑者們,容易有一個誤區,認為「跑得越多越好」。但事實真的是這樣嗎? ... 下面我就一起來看一看,為了健康跑步應該跑多少距離?跑多長時間?無數科學家們已經對這個問題進行了充分的實證和研究,並且給出的結論。 ... 2008年由美國政府發布的《美國身體活動指南》是迄今為止全球最全面、最客觀、最科學的運動指南,雖然該指南的標題是For American(針對美國人),但事實上,運動沒有人種之分,這個指南現已成為全球各國指導大眾運動的綱領性文件。 ... 01、跑多少距離? 《美國身體活動指南》指出運動時間長短與運動強度有關,強度越大所需的運動時間越短,反之亦然。跑步作為有氧運動的典型代表,到底屬於什麼強度的運動? 先給大家科普一個評價強度的關鍵指標——梅脫(MET)。梅脫又稱能量代謝當量,它是指運動時攝氧量與安靜時攝氧量的比值。MET是評價絕對運動強度的標準指標。不同MET 值代表不同運動強度。 ... 從下表中可以看到,普通步行(4~6 千米/時)都屬於中等強度活動,快走(7.2 千米/時)已經是大強度活動。而只要是雙腳離地的跑步,無論速度快慢,都屬於大強度活動。跑得越快,強度越大,MET值越高。 ... 只要你是跑步,無論快慢,都屬於大強度活動,每周累計75分鐘跑步就足以維持健康。你可以一次性跑步75分鐘,也可以分成3次,每次20~25 分鐘。當然,進行更長時間的跑步,例如每周累計跑步150 分鐘,你獲得的健康收益也將增加。 02、跑多長時間? 《美國身體活動指南》指南中明確指出了人們為了健康所需要的基本運動量究竟是多少,對成年人提出了如下4個基本建議。 ... 1、所有成年人應當避免長時間靜坐不動。有活動比沒有要好,成年人參加任何體育鍛鍊都能獲得健康益處。 2、為獲得實質性的健康益處,成年人每周應該累計進行至少150分鐘(2小時30分鐘)的中等強度運動,或累計每周參加75分鐘(1小時15分鐘)的大強度運動。也可以將中等強度和大強度的運動相結合。 至少持續10分鐘的運動才算是有效運動並進行累加,也就是說每次跑步不足10分鐘不是真正有效的運動。一次性進行中等強度運動150 分鐘可以接受,但建議大眾最好還是將運動分散在一周內完成更佳。 ... 3、為了獲得更多和更廣泛的健康益處,成年人可以增加他們的活動量,活動量越多,健康收益越大。如果每周能參加300分鐘(5小時)的中等強度運動,或者每周參加150分鐘(2小時30分鐘)的大強度運動,你會比僅僅滿足基本活動量,獲得更多的健康提升。 4、成年人除了參加跑步這一類有氧運動,也應該進行一些力量訓練。力量性運動的頻率建議一周2 次或更多,因為這些活動能帶來與有氧運動不一樣的健康收益。 ... 最後,先告訴大家,距離並不重要,快慢也無須糾結,跑起來,每周累計75分鐘跑步,你將開啟健康人生! 內容來自人民郵電出版社《無傷跑法》

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/fit/qxmgk5o.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6847767&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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