保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【AFC】維他命C 120粒/包(日本原裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【AFC】維他命C 120粒/包(日本原裝)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【AFC】維他命C 120粒/包(日本原裝)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
類型
- 錠劑
- 素食
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合：AFC 維他命C (0.3g/粒，120粒/包)×1，共1包。
2.商品規格：0.3g/粒，120粒/包，共1包。
3.商品品名：AFC 維他命C
4.商品重(容)量：0.3g/粒，120粒/包
5.內容物名稱(成分)：麥芽糖、維生素C(抗壞血酸)、抗壞血酸鈉、脂肪酸蔗糖酯(乳化劑)、乳糖、檸檬果汁粉(檸檬汁、糊精)、人參萃取粉末(糊精、人參萃取物)、二氧化矽(品質改良劑)、玉米澱粉、β-胡蘿蔔素粉末(糊精、環狀糊精(含α, β, γ,型環狀糊精)、植物油(玉米、椰子、棕櫚、菜籽油)、L-抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、阿拉伯膠、β-胡蘿蔔素、dl-α-生育醇(抗氧化劑)、阿斯巴甜(甜味劑)、檸檬香料、維生素B2
6.食品添加物名稱：脂肪酸蔗糖酯(乳化劑)、L-抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、dl-α-生育醇(抗氧化劑)
7.原產地(國)：日本
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：宇勝生物科技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區台灣大道二段340號10樓之1
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-866-850
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日算起，至少距有效日期前146日以上。
12.食品業者登錄字號：B-125171085-00000-8
13.投保產品責任險字號：本產品已在台灣投保明台產險2000萬產品責任險整。
備註欄：[食用方法] 一日4~6粒與水食用。一日請勿超過8粒。 [注意事項] 開封後請儘速食用完畢並密封，置於孩童不易取得之處，避免陽光直射。本品含阿斯巴甜，苯酮尿症患者（Phenylketonurics）不宜使用。多食無益。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
趕在印度推出之前，Geekbench 已經曬出了紅米 Note 9 系列新機的跑分和一些基礎信息，可知其將分衛普通版和 Pro 版。此前，公司已透露紅米 Note 9 將通過亞馬遜線上渠道發售，並且揭示了新機的某些特性，比如後置四攝和快充支持。 ... Geekbench 資料庫指出，紅米Note 9 Pro 標配為 6GB RAM，可能採用與即將推出的Realme6 Pro 相同的處理器。 據悉，紅米 Note 9 Pro 機型的單核 / 多核性能得分為 569 / 1755，難免讓人與幾天前的 Realme 6 Pro 產生聯想。 由於紅米Note 9的曝光，導致是紅米Note 8價格持續走低。據網易科技報導，紅米Note 8在電商平臺易得網（yeedee.com.cn）最新一期的競拍活動中以低至140元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址yeedee.com.cn訪問易得網官網了解最新詳情。 儘管 Geekbench 未曝光更多細節，但從同樣的高通八核 @ 1.8GHz SoC 來看，它倆應該都是驍龍 720G 沒跑了。 ... 表格還揭示紅米 Note 9 Pro 預裝了 Android 10 移動作業系統，不過除了標配的 6GB RAM，該公司應該還會再印度推出其它運存容量選項。 至於新機的外形，目前所知並不多，只知道紅米 Note 9 會採用方形的後置四攝模組、輔以弧面玻璃背板、以及支持快速充電。
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