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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【好朋友】南極之星 磷蝦油KRILL OIL軟膠囊30顆*5盒(含蝦紅素、DHA、EPA、總磷脂質45%+維生素E)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【好朋友】南極之星 磷蝦油KRILL OIL軟膠囊30顆*5盒(含蝦紅素、DHA、EPA、總磷脂質45%+維生素E)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 甲殼素
• 魚油
• 蝦紅素
• 磷蝦油
• 磷脂質(PS)
• 維生素E
• Omega3

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：500mg/顆;30顆*5盒
  2.商品品名：新一代劑型腥味 南極之星磷蝦油 KRILL OIL軟膠囊
  3.商品重(容)量：500mg*30顆/盒
  4.內容物名稱(成分)：磷蝦油、明膠、甘油、魚油(含DHA、EPA)、純水、維生素E(抗氧化劑)、香草香料。
  5.食品添加物名稱：軟膠囊(明膠、甘油、純水、香草香料)
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：好朋友生物科技企業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：嘉義縣水上興中興路１０２號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：05-2605098
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90日
  11.食品業者登錄字號：Q-156184000-00000-8
  12.投保產品責任險字號：０５１８－１７ＡＭＬ００００１１８
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

對於個子嬌小的女生來說，在某種程度上，如果想要營造出更加時尚好看的造型不是一件容易的事情，尤其是在出席大型活動選擇連衣長裙的時候，因為一不小心就會暴露身高，從而就讓自己「隱身」在人群之中。其實，娛樂圈中有一些女明星的身材也並不高挑，但是她們在穿衣搭配上往往都會掩蓋這一缺點，並且將優點無限釋放，周冬雨就是其中一位 ... 周冬雨長大後好會穿，一身黃色長裙清新秀麗，側身時造型太迷人。周冬雨在早些年間，穿衣搭配一直被網友吐槽土氣，像是偷穿了媽媽的衣服，而最近幾年，周冬雨仿佛打開了時尚界的任督二脈，也可能是年齡逐漸長大了，不僅衣品好，而且搭配出來的造型格外好看，成為了很多小個子的穿衣模板。這次，周冬雨為自己選擇了一條黃色長裙，顯得她清新秀麗、氣質脫俗，而當周冬雨側身時，才發現大有看點，簡直是太迷人了 ... 矮個子的女生如果想要自己看上去靚麗，能吸引人們的眼球，可以多嘗試一些飽和度高的顏色，比如，周冬雨這次連衣裙就運用了色彩明亮的黃色，不僅將她本身就白皙的皮膚襯托的更加雪白且具有光澤度，同時還顯得周冬雨十分俏皮。並且隨著天氣逐漸炎熱，一些自然又清新的顏色是一個不錯的選擇，能使整個人看上去充滿了少女氣質而且秀麗耀眼 ... 這件連衣裙在領口和腰間的部位加入了銀色的飾品作為裝飾，一方面打破了純色系的單一感和單調感，另一方面讓這條連衣裙增加了更多優雅貴氣的感覺。本以為正面已經非常好看了，可是當周冬雨側身時，才發現遠不止如此，後背的線條展現的淋漓盡致，頓時為整體造型帶來了不一樣的風格，襯托出了周冬雨較為性感的一面，不過這一類的設計對於身材的要求性非常高，一般人是很難駕馭的 ... 周冬雨穿衣大膽，黃色長裙沒有肩帶全靠領子撐，身材纖細沒贅肉。周冬雨在穿衣搭配這一方面有著自己獨到的想法，這次選擇的服飾更是非常大膽，只見這條黃色連衣長裙運用了「掛脖」的樣式，因為沒有肩帶，所以看上去像是全靠領子撐起來的，而這一設計把周冬雨纖細的上半身展現了出來，絲毫沒有多餘的贅肉，真是令人羨慕不已 ... 對於小個子女生來說，在穿衣搭配上的首要任務就是要拉長身材比例，這樣會讓自己在視覺上看起來更加高挑且挺拔，而周冬雨這條連衣裙收腰的設計就做得恰到好處，再配上輕薄的長裙擺，不僅不會顯得矮，反而讓周冬雨看上去有腿長一米八的既視感。接下來，小編就給小夥伴們再介紹介紹周冬雨其他的時尚穿搭，大家快來看看吧 ... 這條連衣裙與上一條雖然都屬於黃色系，但是相比之下它會更加明亮，所以顯得周冬雨明媚又爽朗，而裙擺開叉的設計即在若隱若現間露出了細緻的雙腿，又讓這條連衣裙更加具有時尚感和設計感 ... 裙子上半身像是由很多條「珍珠項鍊」組成，所以看上去女人味兒十足，也顯得周冬雨十分優雅大氣，長長的裙擺自然垂落在地，與元素感豐富的上半身形成了鮮明的對比，同時也起到了中和作用，讓整體造型看上去更加和諧 ... 裙子弔帶加深V的樣式，顯得周冬雨十分性感，再配以裙子藍色的底色和菠蘿的圖案，具有濃濃的夏天氣息，看一眼就讓人覺得特別清涼，把周冬雨古靈精怪的形象完美的表現了出來。以上就是小編的介紹，希望小夥伴們可以喜歡這篇文章哦

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文章來源取自於：

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